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Cuidamos a nuestros hijos enseñándoles la importancia de realizar actividad física.
Beneficios:
- Previene los problemas respiratorios
- Favorece al aumento de la potencia cerebral
- Reduce el riesgo cardíaco
- Ayuda a reducir la presión arterial
- Promueve la inmunidad
- Mejorar la calcificación de los huesos
Es importante considerar que todo programa de entrenamiento o ejercicio debe estar adaptado a las necesidades y aptitudes de cada persona, por eso es importante consultar con tu médico de cabecera.
06/03/2023
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