En el Día Mundial del Corazón, te contamos cualés son los hábitos saludables que tenés que incorporar a tu día a día.
- Descanso adecuado.
- el colesterol.
- Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
- Hacer ejercicio.
- Controlar la presión arterial.
- Controlar el nivel de azúcar y cultivar hábitos de alimentación saludable, incluyendo frutas y verduras.
- Visitar regularmente al médico y cumplir con las indicaciones dadas.
¡Recordá siempre consultar con tu Médico!
