Con simples hábitos podes cuidar tu corazón.

¡Empezá hoy!

• Deja de fumar, las sustancias que lleva el tabaco, entre otras cosas, obstruye las venas y arterias y dificulta la buena circulación de la sangre.
• Sigue una dieta baja en grasas saturadas y rica en frutas y verduras.
• Vive un día a día activo; camina, corre, pasea, sal en bicicleta.
• Mantén hábitos saludables, lo que hacemos en nuestro día a día nos afecta a medio y largo plazo.
• Intenta relajarte y no llevar una vida estresante.

¡Siempre consulta con tu médico de cabecera!